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Une expérience de mort imminente (EMI), ou near death experience (NDE) en anglais, est décrite comme un ensemble de sensations et de visions vécues suite à une mort clinique ou à un coma avancé. Toutefois, le docteur Sylvie Cafardy, experte des EMI, affirme que ces phénomènes peuvent également survenir lors d’un choc émotionnel ou physique, une relaxation importante, une anesthésie, une méditation profonde ou une sieste. À la suite de ce phénomène, les “expérienceurs”, comme elle les nomme, reviennent transformés et perdent généralement toute peur de la mort. Cependant, un expérienceur sur sept en ressort marqué négativement, à tel point que son EMI va avoir des conséquences néfastes sur leur quotidien, comme le témoigne Bertrand sur Happy End.
L’appellation NDE provient du livre Le Moi des mourants, écrit par le psychologue français Victor Egger en 1896, dans lequel il recense plusieurs récits d’alpinistes qui auraient vécu ce qu’il appelle une EMI, lors de chutes. Depuis, des milliers de témoignages d’expériences de mort imminente sont récoltés chaque année et les scientifiques travaillent à les comprendre.
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Les signes caractéristiques des expériences de mort imminente qui reviennent dans les témoignages ?
La sensation de mourir, point de départ de l’EMI
“J’avais la sensation, à l’intérieur de mon corps, que la vie s’en allait tout doucement” Témoignage issu du livre expériences de mort imminente, le témoignage inédit d’une gériatre de Sylvie Cafardy.
Les émotions positives
“J’éprouvais un grand plaisir, un grand bien-être à être collée, en position fœtale, au plafond de la salle de réveil, sans peur de tomber” Témoignage de Maryvonne sur Happy End.
« Les mots qui reviennent le plus souvent dans leur bouche pour décrire les sensations qu’ils ressentent sont « paix », « sérénité », « bonheur », « plénitude », « acceptation totale », partage Sylvie Cafardy.
Les sons
Les sons est une caractéristique présente dans certains témoignages. Ils sont désagréables ou agréables. Ils sont entendus sous forme de sifflements, de grondements ou au contraire, de symphonie mélodieuse et de vibrations positives.
La sortie du corps
“Moi, Maryvonne, j’étais présente spirituellement, au plafond, mais sans corps. C’est une sensation très particulière, l’esprit existe sans le corps, laissé sur le côté et le ressenti est un plein apaisement, une grande plénitude”, comme l’explique Maryvonne sur Happy End.
Aujourd’hui, la moitié des témoignages d’Expérience de Mort Imminente font état d’une sortie de corps.
La perte de la notion d’espace-temps
“[Lors d’une EMI], le temps ne s’écoule plus de façon linéaire, le passé, présent, futur sont regroupés en un seul moment continu”, explique la NDERF (Near Death Experience Research Foundation). Plusieurs témoignages viennent confirmer cette caractéristique particulière. Certaines personnes réussissent à parcourir une grande distance en peu de temps, d’autres ont la capacité de se trouver à plusieurs endroits au même moment.
Un tunnel à la lumière éblouissante
“Je fus alors soudainement aspirée, happée à une vitesse folle dans un tunnel lumineux. Je ne voyais pas de paysages, non, uniquement une immense lumière vers laquelle j’allais avec un bonheur, intense, une plénitude et paix jamais connues” Témoignage Estelle sur le site de la NDERF.
Comme Estelle, de nombreuses personnes témoignent avoir traversé un tunnel, baigné d’une lumière blanche éblouissante au cours de leurs EMI. Selon Charlotte Martial, neuropsychologue et chercheuse à l’Université de Liège, la lumière blanche est une caractéristique récurrente dans près de 70% des témoignages d’EMI.
La rencontre de parents décédés ou d’êtres de lumière lors d’une EMI
“Mon grand-père m’a dit: Tu as encore beaucoup à accomplir ici sur terre et ta mission terrestre n’est pas terminée. Le moment n’est pas encore venu de me rejoindre.” Témoignage de Sinnaeve à la NDERF.
Dans ce tunnel au sein duquel ils sont projetés, les expérienceurs rencontrent parfois des proches décédés. Si ce sont parfois des grand-parents, des frères ou des sœurs, il s’agit également d’“êtres de lumières”. Ils dégagent une aura de confiance et de bienveillance et communiquent de façon non-verbale avec les expérienceurs.
Les lieux d’une beauté inhabituelle
“Ensuite j’ai quitté le monde terrestre et j’ai pénétré dans une autre réalité. J’ai vu un lagon environné de plantes magnifiques. Tout était tellement doux au toucher.” Témoignage de Scott pour la NDERF.
À la suite de certaines EMI, les expérienceurs décrivent des “lieux” dans lesquels ils seraient allés. Selon Sylvie Cafardy dans Expérience de mort imminente, seul 1 personne sur 10 ayant vécu une EMI est arrivée à ce stade.
La réintégration du corps physique
Dans la majorité des cas d’EMI, les expérienceurs expliquent que la réintégration du corps est une étape compliquée. Elle les fait passer d’un endroit agréable et dans lequel ils se sentent en sécurité, à de nouveau sur Terre. Ils sont forcés de quitter cet état d’apaisement que procure l’expérience, et le retour peut être décevant pour certains.
Les trois expériences de mort imminente dites négatives
Aujourd’hui, 1 EMI sur 7 fait état d’émotions négatives selon le Coma Search Group du CHU de Liège. Si certaines caractéristiques de l’expérience comme le tunnel sont toujours présentes, l’expérienceur est entouré d’énergie négative.
“J’ai eu l’impression d’entrer dans un grand tunnel avec des couleurs vives et violentes, bruyant, comme si je tombais dans un précipice sans fond. Pris de nausées et de panique, j’avais l’impression de découvrir l’enfer. Puis, dans un bruit infernal, tout s’est arrêté subitement.”, témoigne Bertrand, dont l’EMI qu’il a vécu à 64 ans l’empêche désormais de vivre normalement.
Comme lui, d’autres expérienceurs d’EMI négatives affirment être allés en “enfer”, dans un lieu sombre, à la chaleur étouffante. Dans son livre « After: A Doctor Explores What Near-Death Experiences Reveal About Life and Beyond” (L’au-delà : un docteur explore ce que les expériences de Mort Imminente révèlent à propos de la vie et de l’au-delà), le professeur Bruce Greyson, spécialiste des EMI, a catégorisé ces expériences négatives en 3 types :
- Les EMI inversées
L’expérience commence de façon négative, avec des bruits sourds et beaucoup d’obscurité, puis se termine de façon positive. L’expérienceur en ressort apaisé.
- Les EMI vides de sens
L’expérienceur décrit une sorte de néant et de vide. Il a le sentiment d’avoir été abandonné et d’être seul pour l’éternité.
- Les EMI infernales
Les expérienceurs décrivent “l’enfer” tel que l’on le décrit dans notre société. Dans ce type d’EMI, les expérienceurs rencontrent des « démons », entités malveillantes. Ils affirment avoir vu des personnes décédés brûler dans d’immenses flammes.
La vie post-expériences de mort imminente
De nombreux spécialistes se sont penchés sur la question des conséquences à court terme et à long terme des EMI. Ils se sont rendus compte qu’une EMI positive ne voulait pas systématiquement dire que les répercussions étaient positives et inversement. Lorsque les expérienceurs découvrent ce sentiment d’apaisement et de paix, certains expriment le regret de revenir sur Terre. À l’inverse, il n’est pas rare que certaines personnes reviennent transformées et se lancent dans une reconversion professionnelle.
Les personnes qui ont connu une Expérience de Mort Imminente négative, elles, développent généralement une peur de la mort. Elles craignent de devoir retourner dans l’endroit froid et effrayant dans lequel elles sont allées.
Découvrez également l’interview de Cécile Cloulas, psychologue, hypnothérapeute et auteure de « Comment leur mort a changé leur vie ? » sur la chaîne YouTube :
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